- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu1 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem404
Mã số SL24
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 240 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.9g7.8%
- Fat 18.9g24%
- Carbs 17.5g6.3%
- Net Carbs 14g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát trộn salad, trộn táo với bông cải xanh, hành lá, và hồ đào và trộn đều
Bước 2
Thêm hạt hoa anh túc, muối và hạt tiêu và trộn đều
Bước 3
Dùng một cái bát khác, trộn Mayonnaise với kem chua, giấm, nước cốt chanh và đánh bông. Rưới nước sốt phủ đều salad và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad táo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát trộn salad, trộn táo với bông cải xanh, hành lá, và hồ đào và trộn đều
Bước 2
Thêm hạt hoa anh túc, muối và hạt tiêu và trộn đều
Bước 3
Dùng một cái bát khác, trộn Mayonnaise với kem chua, giấm, nước cốt chanh và đánh bông. Rưới nước sốt phủ đều salad và thưởng thức